Endring er mulig for alle

De fleste av oss opplever perioder i livet der vi har det vanskelig. Det kan være på grunn av psykiske belastninger, sorg, utfordringer i parforholdet eller andre faktorer.  Hvis du er i en situasjon hvor du opplever at vanskene dine går utover parforholdet ditt, og dere ikke helt klarer å finne ut av det selv – kan det være en god ide å snakke med en parterapeut.

Hos meg vil du møte en omsorgsfull, nysgjerrig og trygg terapeut. Som terapeut er jeg opptatt av å møte mennesker med varme og profesjonalitet, og jeg har tro på at endring er mulig for alle.

Jeg får ofte høre at det er godt å komme til en objektiv utenforstående som kan komme med nyttige verktøy, og at det tar kort tid før man opplever positiv endring.

Erfaring og utdanning:

Jeg har en master i familieterapi og systemisk praksis, og har 15 års erfaring innen arbeid med mennesker med ulike sosiale, familiære og psykiske utfordringer. Jeg jobber til daglig innen rus og psykiatri, med sterkt fokus på hvordan par og familier kan kommunisere på best mulig måte. Både når de opplever utfordringer i relasjoner, eller de opplever et familiemedlem som har det vanskelig. Jeg har også en stilling ved familiepoliklinikken på SUS, der familier, par og grupper er hovedfokuset mitt.

Ledig: mandag og torsdag kveld kl. 15:45 – 21:15, lørdag kl. 09:00-15:00
Mobil: 980 15 476
Språk: norsk og engelsk
Partime: kr. 1600 (inkl. mva) – 60 minutter
Individ: kr. 1600 (inkl. mva) – 60 minutter

Jeg ønsker å bidra til at par får løst utfordringene sine på en rask og effektiv måte. På den måten kan de lettere omsettes og komme til nytte.

Det å leve sammen har mange sider. For mange par foregår utviklingen av parforholdet ganske sakte og umerkelig – plutselig kan dere merke at noe har skjedd, som har medført at det kanskje “knaker” på noen områder.

Par er forskjellige. Derfor handler det om å finne en løsning og fremdrift som passer for akkurat dere.  Jeg har lang erfaring med parterapi, og dere er ikke alene om å ha opplevd utfordringer i parforholdet. Det som er viktig er at dere tar tak i dette, før det får utviklet seg så langt at det er vanskelig å finne tilbake til hverandre.

For mange begynner det å løsne nesten umiddelbart etter at de har begynt å sette ord på følelser og tanker som har vært innestengt lenge. Mitt mål er å møte dere på en slik måte at dere finner de riktige svarene i dere selv.

Erfaring og utdanning:

Jeg har lang erfaring i samtaler med par. Jeg har jobbet som behandler og gruppeterapeut på Sørlandet sykehus ARA i 18 år. Videre har jeg jobbet som miljøterapeut på Sørlandet sykehus akuttpost og BUFETAT akutt/krise/utredning. Har videre erfaring med vold i nære relasjoner.

Jeg har også vært rådgiver for bedrift og personalutvikling, og er utdannet gruppeterapeut ved IGA (institutt for gruppeanalyse)

Jeg har egne undervisningstemaer: kommunikasjon, konfliktløsning, marshmallowseffekten, prokrastinering/utsettelsessyndrom.

Vi har mange par og individuelle samtaler med personer fra hele landet. Vanskelig å få barnepass eller bor du langt unna gode tilbud? Vi har god erfaring med å bruke online tjenester.

Ledig: alle hverdager kl. 09 -18, også online
Språk: norsk og engelsk
Mobil: 404 77 210
Partime: Kr 1600 kr (inkl. mva) – 60 minutter
Individ: Kr 1600 (inkl. mva) – 60 minutter

Å gå i parterapi kan gi dere som par gode verktøy og en «buffer» når det røyner på. For alle par opplever innimellom at det i korte eller lengre perioder er tungt å være oss!

“Er dere i en periode der noe i parforholdet er utfordrende eller vanskelig?  Det kan være sår som trenger å repareres, tillitsbrudd, behov for å forbedre kommunikasjonen, seksualitet, konflikter som preger relasjonen eller noe helt annet.  Det kan bli til fastlåste mønstre som er vanskelig å komme ut av på egenhånd. Som terapeut er jeg opptatt av å sammen med dere finne og se andre muligheter, veier og løsninger på de utfordringene dere står i.  Å finne tilbake til hvorfor dere valgte og være akkurat dere og hva som skal til for at «paret dere» skal ha det bra sammen”.  

Jeg er en nysgjerrig, omsorgsfull og varm terapeut. Jeg er opptatt av hva som er viktig for dere og finne virksomme verktøy som bidrar til positiv endring. 

Erfaring og utdanning

Jeg er utdannet sosionom med videreutdanning i familieterapi.  Jeg har over 10 års erfaring innen ulike områder med par, familier, barn og ungdom i vanskelige livssituasjoner.

Jeg er opptatt av å hjelpe dere der dere er.

Ledig: Mandag og onsdag
Mobil: 474 09 419
Partime: Kr 1600 kr (inkl. mva) – 60 minutter
Individ: Kr 1600 (inkl. mva) – 60 minutter

Det finnes mange kloke mennesker, men selv de klokeste av oss kan oppleve at det er utfordrende å løse egne problemer i relasjon til andre. Følelser, frykt og forsvarsmekanismer gjør ofte at vi håndterer livets utfordringer og relasjoner annerledes – og kanskje dårligere – enn vi hadde forventet eller ønsket.

I slike situasjoner kan det være til stor hjelp å få støtte fra en utenforstående som kan se ting fra et nytt perspektiv. Samtalene hos meg har takhøyde, humor, raushet og rom for både følelser og temperatur. Jeg er en samtalepartner som er uredd og tør å være direkte, samtidig som jeg fungerer som en sikkerhetsventil når ting kan føles overveldende.

Jeg er trent i å se mønstre i samspillet mellom mennesker, forstå hvordan vi påvirker hverandre, og hjelpe dere med å finne løsninger som kan gi både nærhet og trivsel.

Mitt mål er å gi dere et trygt rom for samtale og refleksjon, hvor vi sammen kan utforske hva som ligger bak utfordringene og finne mer hensiktsmessige måter å håndtere dem på.

Utdanning og erfaring

Jeg er klinisk sosionom med videreutdanning i familieterapi og har 20 års erfaring i å støtte mennesker i krevende livssituasjoner. Jeg ønsker å finne gode løsninger på det dere strever med slik at alle i familien kan trives.

Ledig: Onsdager
Mobil: 990 03 264
Språk: norsk og engelsk
Partime: kr. 1600 (inkl. mva) – 60 minutter
Individ: kr. 1600 (inkl. mva) – 60 minutter

Som terapeut er jeg varm, nysgjerrig og modig. Jeg er opptatt av at det alltid finnes muligheter for endring og jeg tror på verdien i å jobbe med hva vi forteller oss selv om hvem vi er, hvordan det å lytte innover kan gi utvidet innsikt og hvordan det å våge å dele kan være frigjørende i seg selv.

Det er viktig for meg å skape en god allianse med deg/dere slik at vi underveis kan sjekke ut om vi er på rett vei mot det du/dere ønsker å oppnå. 

Jeg har lang erfaring med å jobbe med par og familier og har et brennende engasjement for å svære sammen om å finne nøkler som gir meningsfull endring.

Utdanning og erfaring:

Jeg heter Stig Erlend Midtgård og jobber ved Stavanger Terapihus som kognitiv atferdsterapeut og aksept- og verdibasert atferdsterapeut.

For meg handler terapi om å få til en endring, skape et felles prosjekt hvor du tar små eller store skritt i retning av det som er viktig og verdifullt i livet ditt.

Som terapeut er jeg åpen, nysgjerrig og utforskende i forhold til det som skaper vanskeligheter og hindringer i livet ditt enten det gjelder jobb, studier, i relasjonene dine, hva du ønsker å bruke fritiden til, samt selvutvikling- og ivaretakelse.

ERFARING OG UTDANNING

Jeg har jobbet med ulike former for terapi og psykologisk behandling siden jeg var ferdig utdannet sykepleier i 1999 og har gitt behandling og psykososial støtte til over 1000 personer.

Startet min psykiatri/psykisk helse-karriere på Gaustad og har jobbet i både spesialisthelsetjenesten og innen kommunalt psykisk helsearbeid og psykososial oppfølging av mennesker i krise i blant annet Stavanger og Sandnes kommune. Har tatt videreutdanning i psykisk helsearbeid, master i helse- og sosialfag, Rask psykisk helsehjelp-utdanning og veilederutdanning i kognitiv atferdsterapi. Jeg er også godkjent veileder i CT-PTSD som er kognitiv atferdsterapi i forhold til posttraumatisk stresslidelse. Er kursleder, ferdighetstrener og veileder for Norsk forening for kognitiv atferdsterapi (NFKT). Har i senere tid tatt flere kurs og utdanninger innen aksept- og verdibasert atferdsterapi (ACT) og bruker en del øvelser i mindfulness som har utgangspunkt i denne terapiformen, blant annet «Observer dine tanker», «Den vennlige hånden», «Blader på bekken» og «Kamp- og motstandsbryteren».

Innen terapi har jeg mye erfaring med å holde kurs/workshops og grupper, veiledet internettbehandling og samtaleterapi og jeg håper å kunne hjelpe nettopp deg med noe av det min “verktøykasse” inneholder.

Kompetanseområder: Depresjon, panikklidelse, agorafobi, sosial angstlidelse, ulike fobier som for eksempel flyangst, PTSD, traumer, lav selvfølelse og følelsesregulering.

Ledig: tirsdag
Mobil: 478 84 022
Språk: norsk og engelsk
Kartleggingssamtale: kr. 1600 (inkl. mva) – 60 minutter
Samtaleterapi kr. 1500 (inkl. mva) – 45 minutter

Jeg heter Robert Leon Jørgensen og jobber ved Stavanger Terapihus som kognitiv atferdsterapeut. Født og oppvokst i Horten, men har de siste 30 årene bodd i Stavanger. Flyttet til Stavanger i forbindelse med sykepleiestudier.

Det er viktig for meg å hjelpe deg til å sette ord på og jobbe med meningsfulle problemområder i livet ditt. Videre kan vi sammen utforske hvordan endringer i perspektiv og handling kan utgjøre en forskjell i ditt liv.

Erfaring og utdanning:

Jeg har 27 års erfaring med samtaler/oppfølgingsarbeid og med lederskap.Jobbet innen psykisk helse ved Stavanger Universitetssykehus for alvorlig psykiske lidelser, videre noen år ved akuttpost for psykiatri. Senere jobbet klinisk og som leder med tidlig intervensjon- og utredningsarbeid i spesialisthelsetjenesten. De siste årene  har jeg jobbet med rask psykisk helsehjelp og kognitiv terapi i kommunehelsetjenesten. Har gjennom årene tatt videreutdanning i psykisk helsearbeid, kognitiv atferdsterapi, klinisk spesialist i psykisk helsearbeid, NSF godkjent veileder samt fullført nasjonal lederutdanning for primærhelsetjenesten.

Kompetanseområder: Depresjon, panikklidelse, agorafobi, sosial angstlidelse, ulike fobier slik som sprøyte, blod etc, uheldige livshendelser, traumer, lav selvfølelse og oppfølging med digitale mestringsverktøy.

Er videre en erfaren kurs- og foredragsholder for en rekke temaer relatert til psykisk helsearbeid med undervisningsoppdrag ved Universitetet i Stavanger og ved VID vitenskapelige høyskole. Har det siste året jobbet med lederutvikling kombinert med aksept- og verdibasert terapi (ACT).

Ledig: tirsdag
Mobil: 971 80 546
Språk: norsk og engelsk
Kartleggingssamtale: kr. 1600 (inkl. mva) – 60 minutter
Samtaleterapi kr. 1500 (inkl. mva) – 45 minutter

I møte med utfordrende perioder i livet kan en psykolog hjelpe deg på veien til en mer balansert psykisk helse.

Jeg er psykolog og har bred erfaring med å forstå og behandle psykiske helseplager. Hos meg vil du bli møtt med empati og respekt. Jeg er også kjent for å være direkte, med bakgrunn i et ønske om at du blir bedre kjent med deg selv. Viktigst av alt er at vi sammen skaper et trygt rom hvor du kan utforske dine tanker og følelser.

Jeg tror sterkt på verdien av å få innsikt i egen psykiske helse som et fundament for en bedre livskvalitet. Sammen kan vi utforske dine utfordringer og styrker for å skape en meningsfull og balansert hverdag.

Utdanning og erfaring

Jeg er utdannet klinisk psykolog ved Århus universitet i 2019, og har opparbeidet meg kompetanse på flere områder innenfor spesialisthelsetjenesten, som rus- og avhengighetsproblematikk, depresjon, angst, ADHD, psykose og PTSD hos både voksne og barn.

Jeg har erfaring med evidensbasert behandling som kognitiv terapi, mindfulness, CT-PTSD, samt aksept- og forpliktelsesterapi (ACT). Dette passer for deg som strever med angst, depresjon, stress eller generelt opplever hverdagen utfordrende. Jeg har også erfaring med utredninger av alle former for psykiske helseplager, inkludert evnekartlegging.

Ledig: mandag og onsdag 16:00-21:00
Psykologsamtale: kr 1520  – 45 minutter

Som psykiater med en bred bakgrunn innen rus- og avhengighetsmedisin, har jeg siden 2007 dedikert min karriere til å forstå og behandle et vidt spekter av psykiske lidelser. Min ekspertise strekker seg fra affektive lidelser som bipolar lidelse og depresjon, til angst, PTSD, ADHD, og personlighetsforstyrrelser, samt en omfattende erfaring med psykofarmakologisk behandling.

Gjennom videreutdanning innen kognitiv terapi og gruppeterapi, samt min praktiske erfaring fra sengeposter, poliklinikker, gruppeterapi og ambulerende akutteam, har jeg utviklet en dyp forståelse for hvordan psykisk og fysisk helse påvirker hverandre.

Min tilnærming til behandling er basert på en grunnleggende tro på åpenhet, varme og empati. Jeg verdsetter viktigheten av å møte hver pasient med en blanding av medisinsk kompetanse og et menneskelig perspektiv, for å støtte dem gjennom deres unike utfordringer.

Tjenester jeg tilbyr inkluderer:

• Initiell vurdering og oppfølging av medikamentell behandling for et bredt spekter av psykiske lidelser, inkludert, men ikke begrenset til, bipolar lidelse, depresjon, angst, og PTSD.
• Nøyaktig medikamentell vurdering og behandling for ulike psykiske tilstander.
• Veiledning og støtte gjennom prosessen med nedtrapping fra medikamentavhengighet, som for eksempel benzodiazepiner og smertestillende midler.
• Engasjement i samtaleterapi med en kognitiv tilnærming for å fremme innsikt og personlig vekst.
• Støttende samtaler for å utforske og håndtere daglige utfordringer og avhengighetsproblematikk.
• Spesialisert oppfølging av ADHD-medikasjon etter at diagnosen er bekreftet.
• Jeg hjelper deg å finne din indre motivasjon og mobilisere ressurser for å få til det du vil. Jeg hjelper å bygge selvtillit, gjennomføre endring og etablere nye vaner.

Min målsetting er å tilby en behandlingsform som ikke bare adresserer de umiddelbare symptomene, men også arbeider mot en dypere forståelse og håndtering av de underliggende årsakene til dine utfordringer, styrket av et fundament av medisinsk kunnskap og menneskelig omsorg.

Ledig: Kontakt meg på mobil eller mail dersom du ikke finner ledig tid
Mobil: 450 51 991
Mail: natalia@stavangerterapihus.no